2016年02月01日

良い肉体を…

どうも広道です〜。

今日は宣言通りのんびりDayでした。

言うて家にはいなかったんだけどね(笑)

まぁそれでものんびりしてたかな〜?って。

連日の疲れはとれましたね。

微妙に筋トレはしたけど、
そんなに負荷はかけてないしなぁ〜。

そういえば地道に続けているストレッチのお陰で
身体が柔らかくなりつつありますよ。

でもオレ、相当身体が硬いんで、
人と比べたらまだまだです(笑)

まっ 筋トレもストレッチも
地道にコツコツ続けましょ。

決して細いだけではない
良い肉体を手に入れる為に(笑)

ではでは〜。
posted by 咲雅 紘導 at 00:00| Comment(0) | Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする