2016年02月10日

読んで字の如くですよ

どうも広道です〜。

塵も積もれば山となると言いますが、
ストレッチを続けてたら身体がちょっと柔らかくなりました。

ていうかアレなのね、
動的ストレッチはよくないって聞いたけど、
可動域広げるなら動的ストレッチの方がいいのね。

まぁやっぱり反動つけ過ぎるのは
良くないみたいだけどね。

あっ 動的ストレッチというのは
読んで字の如くのストレッチです(笑)



さてさて、オフィスRayより配信されている
デジタルネットラジオ、
オフィスRayみんなのデジオが更新されました。

今回はKoto withゲストの回で、
田村社長がゲストとして出演しています。

オフィスRay HPからは左側中段

Vezastar Sound & Art Planning HPからは

中央下段のリンクから是非お聴きください。

ではでは〜。
posted by 咲雅 紘導 at 22:40| Comment(0) | デジオ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする